7 Benefícios da Farinha de Uva

11 abril, 2017

1 comentários
Oi pessoal, tudo bem???

Hoje nós vamos falar de Farinha de Uva, isso mesmo, Farinha de Uva. Confesso que até pouco tempo atrás eu nem sabia que essa farinha existia, mas foi conhecer e me apaixonar...

A farinha de uva pode auxiliar no emagrecimento, contribuir para a saúde do coração, pode combater radicais livres já que contém um alto teor de antioxidantes, portanto também ajuda a prevenir o envelhecimento precoce e as doenças a ele associadas.

Projeto Dani Feliz

Mas não é só isso, vejamos 7 benefícios:

1- Auxilia no emagrecimento:
A farinha de uva pode diminuir a gordura abdominal, além de controlar os níveis de colesterol e reduzir o peso ao promover saciedade e retardar a fome. 
A dica é substituir a farinha branca pela farinha de uva.

2- É antioxidante: 
Os antioxidantes são fundamentais para combater os radicais livres gerados a partir do envelhecimento, má alimentação, tabagismo e etc... Assim como a fruta, a farinha é um potente aliado no combate aos radicais livres, ajudando assim a evitar uma série de doenças. 

3- Ajuda a controlar a glicemia e a prevenir o diabetes:
A farinha de uva possui baixa concentração de frutose e pode até mesmo combater o diabetes, a farinha possui uma absorção lenta, promovendo uma liberação gradual de açúcar na corrente sanguínea, evitando picos de insulina. 

4- Melhora os níveis de colesterol:
Os diversos flavonoides da farinha de uva reduzem os níveis de colesterol total, resultando em uma melhor saúde cardiovascular. 

5- Contribui para uma pele saudável: 
Por ser rica em antioxidantes, o consumo regular pode ajudar a manter sua pele bonita e saudável. 
Combatendo os radicais livres, a estrutura celular da pele tem uma melhora significativa. 

6- Fornece energia:
Para quem pratica atividade física, a farinha de uva, ajuda a aumentar os níveis de energia do organismo, aumentando a disposição. 

7- Previne varizes:
Pode evitar o surgimento de varizes por ativar a circulação, diminuir as inflamações e prevenir o envelhecimento precoce das células do sistema circulatório. 

Você encontra a farinha de uva comercializada ou pode produzi-la em casa também...
Em breve teremos aqui no blog uma receitinha deliciosa com farinha de uva, aguardem...

Fiquem com Deus,
Beijooooo =D


Foco no objetivo!
Força para lutar!
Fé para vencer!
#projetodanifeliz

Onde me encontrar:

Um comentário:

Obrigada pelo visita, pelo carinho e pelo apoio.
Volte sempre!!! =)




Projeto Dani Feliz © Copyright - 2012. Todos os direitos reservados. Layout criado por Gabi Layouts