Receita: Danoninho Caseiro e FIT (Dieta Dukan)

10 março, 2017

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Oi pessoal, tudo bem?

Hoje eu trago mais uma receita delícia, simples e prática...
Usaremos apenas três ingredientes pra fazer um delicioso Danoninho Caseiro, que além de ter o sabor idêntico ao tradicional ainda é FIT e pode ser consumido pelos adeptos da Dieta Dukan.
Vamos ao passo a passo:




- Ingredientes usados:

* 400 gramas de ricota fresca;
* 300 ml de leite desnatado;
* 1 suco em pó sabor morango sem açúcar.
* (Morangos à gosto para decorar)


Projeto Dani Feliz

Projeto Dani Feliz

É isso pessoal, espero muito que testem e que gostem dessa receita, assim como eu gostei.
Fiquem com Deus,
Beijooooo =D

Foco no objetivo!
Força para lutar!
Fé para vencer!
#projetodanifeliz

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Diário da Bariátrica: Especial 6 meses

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Oi pessoal, tudo bem???

O tempo voa... 
Já se passaram 6 meses desde a minha Cirurgia Bariátrica, às vezes, nem eu mesmo acredito, parece que foi ontem que estava realizando os exames pré-operatórios.... 


Como de costume hoje tem Diário da Bariátrica no canal e como vocês sempre pedem, em especial aos 6 meses está recheado de fotos de ANTES e DURANTE (ainda falta um pouco pro "DEPOIS"...hehe)




Não posso deixar de agradecer à todos vocês que me acompanham e me dão força aqui pelo BLOG também: GRATIDÃO!

Na foto abaixo vocês conseguem ver bem a diferença que os 6 meses fizeram...
Acredito que vocês consigam ver muito mais que uma mudança física, o sorriso estampado no meu rosto na segunda foto fala por si...


Fiquem com Deus,
Beijooooo =D

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Receita: Água Detox / Saborizada para diminuir vontade de comer doces

07 março, 2017

2 comentários
Oi pessoal, tudo bem???

Que tal tomar uma água detox / saborizada que ajuda a diminuir a vontade de comer doces e comidas calóricas???
A opção de hoje é fácil de fazer e tem um sabor maravilhoso, veja a receita e o passo a passo comigo:



- Ingredientes usados:

* 750ml de água;
* folhas de hortelã;
* 2 morangos em rodelas;
* 1/2 limão em rodelas;
* canela;
* 1/2 maça.


E aí, o que acharam?
Assim fica fácil tomar 2 litros de água por dia né???

Fiquem com Deus,
Beijooooo =D

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Receita: Tomate recheado e assado FIT

01 março, 2017

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Oi pessoal, tudo bem???

Que tal uma receitinha FIT?
Hoje vamos fazer um tomate recheado e assado super simples e fácil, aperta o play e vem ver o passo a passo comigo:




- Ingredientes usados:
* 2 tomates;
* 2 ovos;
* recheio e tempero à gosto.
(Eu usei cenoura ralada, pimentão, parmesão light, sal, orégano e pimenta biquinho)



Muito prático né???
Gente isso fica realmente muito bom, testem e me contem o que acharam, vou adorar saber...

Fiquem com Deus,
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