Pãozinho de Aveia de Microondas - Receita FIT / Dieta Dukan

02 novembro, 2015

5 comentários
Oi pessoal, tudo bem?

Eu adoro receitas que eu posso fazer em minutos e que nunca me deixam na mão...
A receita de hoje é uma dessas super práticas e rápidas, mas não se engane, ela é bem saborosa também!


Ingredientes usados:

- 2 colheres de sopa de iogurte natural desnatado;
- 2 colheres de farelo de aveia;
- 1 clara;
- 1/2 colher de chá de fermento;
- Tempero à gosto.

pão de aveia FIT/Dieta Dukan

Para os adeptos da Dieta Dukan essa receita pode ser consumida desde a Fase de Ataque desde que usada apenas uma colher e meia de farelo de aveia e duas colher de sopa na Fase Cruzeiro.


Espero que gostem dessa receita!!!
Se você fizer na sua casa, não esquece de postar a sua foto com a hashtag #projetodanifeliz!
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Qualquer dúvida, deixem nos comentários!

Fiquem com Deus, 
Beijooooo =D

Foco no objetivo!
Força para lutar!
Fé para vencer!
#projetodanifeliz

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5 comentários:

  1. oi Dani, adorei seu blog, estou começando na dukan, vou te seguir.
    bj

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  2. Nossa bem fácil, vou fazer! Ótima quarta!

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    Respostas
    1. Depois me conte o que achou!!!
      Pra vc também, bjos!

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  3. Um Método Novo E Infalível Para Queimar Gorduras, Definir O Abdômen E Construir Músculos Secos Em Apenas 47 Dias... http://bit.ly/dietaagoraonline BLOG - http://bit.ly/1MW4sbh

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  4. pode usar fermento na fase ataque?
    e gostaria de saber quantas panquecas dukan posso comer por dia?

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Obrigada pelo visita, pelo carinho e pelo apoio.
Volte sempre!!! =)




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