Dieta Dukan: Receita Pãozinho Integral de Microondas

26 março, 2015

3 comentários
Oi pessoal, tudo bem?

Hoje trago mais uma receita de Pão de Microondas, dessa vez, um Pãozinho Integral que eu adoro...
Vamos a receita:




Considerações:

Para os adeptos da Dieta Dukan vale ressaltar que o Farelo de Trigo é permitido na quantidade de 1 colher de sopa por dia, meia colher adicional usada na receita  é considerado como um tolerado. Nesse caso, se preferir pode-se usar uma colher de sopa de farelo de trigo e meia colher de sopa de farelo de aveia e assim o Pãozinho poderá ser consumido desde a Fase de Ataque.


Nota: A Receita original é da Ju do Instagram @dukanjuh, ela tem várias receitinhas delícia, vale a pena conferir...

Fiquem com Deus, 
Beijooooo =D

Foco no objetivo!
Força para lutar!
Fé para vencer!
#projetodanifeliz

Onde me encontrar:

 Grupos:
                                                      Viver Dukan / Universo Feminino das Dukanianas

3 comentários:

  1. Olá amiga, dá uma lida nesse artigo. Nesse texto, eu explico porque as pessoas fracassam em sua reeducação alimentar e o que é preciso fazer para que isso acabe.
    O link do artigo é: http://emagrecendocomfernandonery.blogspot.com.br/2015/03/o-ato-de-comer-e-sua-funcao.html

    ResponderExcluir
  2. Oi Dani! Ficou lindo seu paozinho. Só faltou colocar os créditos.Criei essa receita com muito carinho, me inspirando no pão de micro, só que de uma maneira simplificada e integral. Foi inclusive meu primeiro post do ig. Criei por uma necessidade minha, já que no início da Dukan o intestino fica muito preguiçoso e também pra não utilizar a cota diária de farelo de aveia. Batizei carinhosamente de #paozinhodukanjuh e logo minhas seguidoras e amigas o apelidaram de pão integral de micro. Grata pela compreensão e atenção. Beijos

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Ju, créditos dados. Desculpe a falha... Bjos.

      Excluir

Obrigada pelo visita, pelo carinho e pelo apoio.
Volte sempre!!! =)




Projeto Dani Feliz © Copyright - 2012. Todos os direitos reservados. Layout criado por Gabi Layouts