Dieta Dukan: Chá de Salsa - Benefícios e Indicações

26 março, 2015

2 comentários
Oi pessoal, tudo bem?

Todos nós conhecemos bem a Salsa (ou a salsinha, como é conhecida em alguns lugares), ela está entre os principais temperos e da aquele toque especial aos nossos alimentos.
O que muitas pessoas não sabem, é que além de um ótimo tempero a Salsa também tem propriedades medicinais que ajudam muito nossa saúde.

5 razões pra você tomar Chá de Salsa:

1 - A Salsa tem propriedades anti-inflamatórias e age diretamente na inflamação das células, ajudando na diminuição das celulites.

2- É rica em vitaminas e aumenta a resistência do sistema imunológico, evitando resfriados e ajudando no controle da pressão arterial, além de ajudar a evitar anemias e fadiga.

3- Contém uma grande concentração de clorofila, o que inibe a produção de bactérias do mau hálito, que aparece muito na boca de quem faz dietas.

4- É um ótimo diurético, ajuda no funcionamento dos rins e do fígado, ajuda a expulsar toxinas, deixando os órgãos mais limpos e menos sobrecarregados.

5- Combate doenças cardiovasculares por eliminar as gorduras por meio da urina.

Como preparar o Chá de Salsa? 

Ingredientes:
* 5 ramos de Salsa
* 1 litro de água

Preparo:
Lave a Salsa, coloque 1 litro de aguá em uma panela, adicione a salsa e deixe ferver por 5 minutos. Retire as folhas da salsa usando uma peneira e está pronto.

Para o efeito desejado na dieta, o recomendado é consumir quatro copos de chá de salsa (250ml cada um) por dia, sendo o primeiro em jejum.

Contraindicações: 

O consumo do chá de salsa é contraindicado para gestantes.

Recomenda-se não tomar o chá poucas horas antes de deitar-se para dormir, pois suas propriedades diuréticas podem atrapalhar seu sono.

Pontos a considerar:

O Chá de Salsa é um ótimo aliado aos adeptos da Dieta Dukan que é rica em proteínas, a Salsa ajuda muito no funcionamento dos rins, não deixando-o sobrecarregado, além de tornar mínima a retenção de líquidos e como consequência o inchaço.

Fiquem com Deus, 
Beijooooo =D

Foco no objetivo!
Força para lutar!
Fé para vencer!
#projetodanifeliz

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                                                      Viver Dukan / Universo Feminino das Dukanianas

2 comentários:

  1. Este comentário foi removido pelo autor.

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  2. Boa tarde!
    Me confirme esta medida da salsa?
    5 ramos são cerca de 300 gramas de salsa?

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Obrigada pelo visita, pelo carinho e pelo apoio.
Volte sempre!!! =)




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