Diário da Dieta 3 - 7,1KG

22 dezembro, 2015

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Oi pessoal, tudo bem?

Hoje é dia de Diário da Dieta (um pouco atrasado, eu sei).
Esse mês não obtive resultados maravilhosos como no mês passado e vocês já vão entender o porque:



Não pulei de alegria como no mês passado mas também não fiquei triste, não me pesei durante o mês e aguardei o resultado "oficial", embora eu já soubesse que não seria TÃO bom. É, não foi tão bom mas também não foi tão ruim né?


Assista o Diário da Dieta 1: clique aqui.
Assista o Diário da Dieta 2: clique aqui.

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Kit Inicial Sessão de Cuidados com a Pele Mary Kay

18 dezembro, 2015

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Oi pessoal, tudo bem?

Como vocês sabem, ou alguns de vocês sabem, além de blogueira e youtuber eu também sou Consultora de Beleza Mary Kay e para esclarecer algumas dúvidas recorrentes quanto a como se tornar uma consultora ou o que vem no Kit inicial Mary Kay, resolvi gravar um vídeo e mostrar tudo pra vocês. Aperta o play:



Qualquer dúvida quanto aos produtos ou a se tornar uma nova consultora é só entrar em contato comigo através do email danielamouramk@gmail.com que terei o maior prazer em respondê-los.


* Vale lembrar que a composição dos kits muda de tempos em tempos.

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Torradas de aveia: Receita FIT /DIETA DUKAN

16 dezembro, 2015

1 comentários
Oi pessoal, tudo bem?

A receita de hoje é torrada de aveia, delícia e muito fácil de fazer, vamos assistir?



As opções de acompanhamento são várias, anota aí:
- Patê de Atum Fino - Receita FIT/Dieta Dukan: veja aqui.
- Cream Cheese Caseiro: Receita FIT / DIETA DUKAN: veja aqui.
- Patê de Frango: Receita FIT / DIETA DUKAN: veja aqui.
- Patê de Atum: Receita FIT / DIETA DUKAN: veja aqui.
- Requeijão Cremoso: Receita FIT / DIETA DUKAN: veja aqui.


♦ Ingredientes usados:
- 2 colheres de farelo de aveia;
- 1 clara;
- 2 colher de sopa de iogurte natural desnatado;
- 1/2 colher de chá de fermento químico; 
- Tempero à gosto.

Se você fizer na sua casa, não esquece de postar a sua foto com a hashtag #projetodanifeliz!

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Como comprar em lojas da China: TOMTOP

09 dezembro, 2015

1 comentários
Oi pessoal, tudo bem?

No vídeo de hoje eu mostro para vocês como comprar em lojas da China, especialmente na loja TOMTOP  uma loja confiável, recheada de produtos bacanas, com preços incríveis e com promoções maravilhosas.



Links mencionados no vídeo:
* Site Tomtop: clique aqui
* Promoção AMK7000S: clique aqui
* Promoção de Natal: clique aqui
Black Friday & Cyber Monday: clique aqui
Low To $0.99!: clique aqui


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* Post patrocinado * 

Comprinhas fofas: Fora da Caixa Loja

06 dezembro, 2015

3 comentários
Oi pessoal, tudo bem?

Promessa é dívida né? Pois bem, estou aqui para pagar a minha... rs
Comentei com vocês nas redes sociais que havia feito algumas comprinhas fofas na Fora da Caixa Loja e vocês pediram para mostrar tuuudooo.

No vídeo abaixo eu mostro cada detalhe, confiram:



É muito amor gente!!!
Quer mais detalhes? Olhem só as fotinhas:

Árvore de Luz - LED (Rosa)
Rosas artificiais amarelas
Mini Caixote Rosa
Mini regador de metal
Rosas artificiais brancas
Vaso de flores com coração
Rosas artificiais amarelas
Mini cavalete lousa em formato de coração
Cúpula com rosa
Bandeja Cupcakes
Bandeja em MDF

Mais fofices vocês encontram na Fora da Caixa Loja clicando aqui, a loja está cheia de produtos natalinos e presentes, aproveitem!!!
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11 erros que não te deixam emagrecer

23 novembro, 2015

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Oi pessoal, tudo bem?

Hoje eu trouxe alguns erros que podem estar sabotando seu emagrecimento sem que você perceba, vamos conferir:



Você se identificou com algum dos 11 erros?
Me conte nos comentários...


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Dicas de compras saudáveis 2 - Nutri Go!

20 novembro, 2015

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Oi pessoal, tudo bem?

A minha segunda cesta na Nutri Go chegou e mais uma vez eu vim abri-la com vocês!!!
(Se você não conferiu o que veio na primeira é só clicar AQUI.)



Só produtos legais né?
Eu estou apaixonada pelo sistema de assinaturas da Nutri Go, não preciso mais me preocupar em sair de casa ou mesmo pesquisar pelos melhores preços na internet, tenho tudo em um único lugar.
Todos os meses recebo em casa minha cesta personalizada com uma receita exclusiva, um brinde surpresa e produtos da minha escolha de forma automática.
Como eu citei no vídeo a Nutri Go disponibilizou 10% de desconto para os leitores aqui do blog que usarem o código DANIFELIZ na assinatura da sua cesta, vale lembrar que o desconto não será só para o primeiro mês e sim para TODOS em que você se manter ativo.


São muitas vantagens, vale a pena conferir!!!
Para mais informações e para saber como fazer sua assinatura com desconto clique aqui.
Conheça o site: www.nutrigo.com.br


É isso pessoal, espero que a dica seja útil e que aproveitem o desconto!!!

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Patê de Atum Fino - Receita FIT/Dieta Dukan

18 novembro, 2015

1 comentários
Oi pessoal, tudo bem?

Hoje eu trouxe uma segunda opção de Patê de Atum, se você ainda não conferiu a primeira é só clicar AQUI e conferir.



♦ Ingredientes usados:
- 1 lata de atum;
- 2 colheres de sopa de requeijão zero ou light;
- 2 colheres de sopa de cebola picada;
- 1 colher de café de alho triturado;
- 1 gema;
- sal à gosto.


Se você é adepto da Dieta Dukan essa é uma receita liberada desde a Fase de Ataque, porém  o requeijão usado deverá ser o 0% gordura.

Se você fizer na sua casa, não esquece de postar a sua foto com a hashtag #projetodanifeliz!

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Diário da Dieta 2 - Por Dani Moura / - 5,9 kg em um mês

17 novembro, 2015

0 comentário
Oi pessoal, tudo bem?

Enfim, o meu segundo Diário da Dieta!!! Eeeeeeee!!!
Vocês não imaginam como foi difícil pra mim, que me pesava TODOS os dias, só me pesar um mês depois da primeira pesagem, foi difícil mas foi MARA ver o resultado, subi e desci na balança umas trinta vezes e vou contar um segredo, corri na farmácia pra confirmar se a minha balança não estava errada e bom, não estava... heheh

Bom, assiste o vídeo aí e depois voltamos a conversar, OK?



Sim, eu pulei de alegria, pulei muitooooooo!!!
Eu não acreditava que perderia nem a média passada pelo endocrinologista, estava tão acostumada a ver o meu peso só subir que um quilo já me deixaria feliz (não estou reclamando dos que vieram a mais tá?), isso me deu um UP ainda maior, me fez acreditar mais em mim e no poder que os alimentos tem sobre nós.


Na euforia do emagrecimento esqueci de contar que continuo sem exercícios físicos, estou fazendo fisioterapia no pé, a priore serão 20 sessões, das quais eu completei 3 hoje...=(
Estou com tendinite no pé e por isso tenho sentido muitas dores, o meu tendão está pegando no meu osso navicular que está inflamando e não passa por nada. Tomei injeção, to tomando anti-inflamatório e na torcida pra que tudo passe logo, quero muuuuito uma academiaaaaa!!!

No mais eu quero agradecer muitooooooooo todas as mensagens que recebi de carinho, apoio, vocês são demais, são os melhores leitores que uma pessoa poderia ter.. Muito obrigada de coração!!!

Ah e sabe porque muitas pessoas souberam dessa novidade com antecedência?  Porque elas me seguem no Snapchat e você não, então faça o favor né, é danimourapdf, quero ver todos vocês lá também...

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Quer ganhar esse lindo Planner da Evertop? Saiba como...

13 novembro, 2015

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Oi pessoal, tudo bem?

Hoje eu trago uma surpresa pra vocês... yeeeeeee!!!
Em parceria com a Papelaria fina Evertop iniciamos hoje a contagem regressiva para um super sorteio no meu instagram @projetodanifeliz.

Vocês se lembram do vídeo que fiz mostrando o meu Planner? (Se você ainda não viu é só clicar aqui. )
Pois bem, foi um sucesso e o Planner se tornou objeto de desejo de muitas pessoas, a Evertop foi muito bacana e nos preparou uma surpresa, explico melhor no vídeo:


E aí, gostaram? Agora vocês tem a chance de ganhar de Natal um Planner lindooooo e com o nome do blog, demais né?


Como eu disse o sorteio será realizado no meu instagram, mas não tem segredo nenhum, basta irem até a foto oficial clicando AQUI e seguirem as instruções.

Eu espero muuuuuito que vocês tenham gostado, eu fico muito feliz de poder presentear algum de vocês!!! <3

Ah e se quiserem conhecer todos os produtos (LINDOS) da Evertop e só clicarem aqui.

Qualquer dúvida, deixem nos comentários, será um prazer responder vocês! 

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Pizza de Microondas - Receita FIT/Dieta Dukan

11 novembro, 2015

1 comentários
Oi pessoal, tudo bem???

A receita de hoje é uma pizza feita inteirinha no microondas, já imaginaram???
Fácil, rápida e muuuuito gostosa... Assistam o vídeo abaixo e confiram o passo a passo:



♦ Ingredientes usados:
- 5 colheres de farelo de aveia;
- 1 ovo;
- 1 colher de chá de fermento químico;
- Tempero à gosto.

Pizza Dieta Dukan

Muito fácil né?
O recheio é totalmente opcional, usem o que mais gostam, o que tiverem em casa ou o que suas dietas permitirem...
Os ingredientes que eu usei são permitidos na Fase Cruzeiro da Dieta Dukan, portanto, para os adeptos da dieta essa é uma boa dica.

Pizza Dieta Dukan

Você não vai deixar de testar, vai?
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Tapioca recheada com frango cremoso - Receita FIT

09 novembro, 2015

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Oi pessoal, tudo bem? 
Muito prática e fácil de fazer, a tapioca é saudável, nutritiva e uma ótima alternativa para substitui os pães. Combinada com o recheio certo, forma refeições completas servindo tanto como prato principal quanto sobremesa ou lanche rápido.
A tapioca não contém glutén, sódio e nem gordura, ótima opção para celíacos (intolerantes ao glúten) e para quem deseja manter uma alimentação balanceada.
Hoje eu trouxe uma opção de recheio delícia, frango cremoso, vamos aprender a fazer?

♦ Ingredientes usados:
- 2 colheres de sopa de goma de tapioca;
- frango cozido e desfiado;
- cebola;
- tomate;
- requeijão zero ou light;
- tempero à gosto.
Obs.: A tapioca somente pode ser consumida pelos adeptos da Dieta Dukan na Fase de Consolidação. 

Espero muuuuuuito que gostem dessa receitinha  Clique AQUI se você curtiu o vídeo! Deixe o seu JOINHA lá no youtube e Se Inscreva <3 
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Sanduíche de Frango - Receita FIT/Dieta Dukan

06 novembro, 2015

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Oi pessoal, tudo bem???

Ninguém quer passar o final de semana na cozinha né?
Hoje eu trouxe mais uma receitinha para facilitar sua vida, que de tão rápida parece de Fast Food, na verdade a aparência também te lembra um Fast Food, mas não se preocupe, as "coincidências" param por aí, eu juro, vamos conferir?



Ingredientes usados:
- Pãozinho de aveia: veja a receita aqui.
- Frango cozido e desfiado com requeijão zero ou light;
- Tomate, alface, cebola (Salada à gosto); 


Fala a verdade, você não imaginou que era tão fácil?
Agora resta você provar, aposto que você não imagina que é tão bom quanto eu estou dizendo...

Faça o teste e comprove, ah e não esquece de postar a sua foto com a hashtag #projetodanifeliz eu vou adorar saber que o que você achou.


Clique AQUI
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