Dieta Dukan x Bebidas Alcoólicas

20 julho, 2014

2 comentários
Olá pessoal, tudo bem?

Sabemos que bebidas alcoólicas não são permitidas em dietas, já que o álcool tem uma concentração muito grande de calorias. Porém, muitas pessoas sofrem com essa restrição, algumas acreditam que tomar uma cervejinha aos finais de semana não vai interferir na dieta, outras optam por abandonar a mesma.
Vamos nos aprofundar mais no assunto...



Você sabia que tomar uma caipirinha, por exemplo, faz o mesmo efeito que comer uma fatia de pizza?
O grande problema é que você não irá tomar apenas uma caipirinha, imagine assim o estrago que isso poderia causar em sua dieta.

O álcool demora cerca de 8 horas para sair do nosso corpo, atrapalhando a digestão de outros alimentos e a absorção de nutrientes, ele se torna a principal fonte de energia do nosso organismo e os outros alimentos são transformados em gordura, já que não há queima calórica desses alimentos.

Definitivamente temos que deixar as bebidas alcoólicas de lado se quisermos ter bons resultados em nossa dieta, confira o valor calórico de algumas delas:


Existem algumas alternativas de bebidas sem álcool que poderão matar sua sede e principalmente sua vontade, uma delas é o RUM Fake, confira:

Ingredientes:
* 250 ml de coca-cola zero
* 10 gotas de essência de rum
* 4 fatias de limão
* 2 cubos de gelo

Preparo:
Em um copo alto misture a coca-cola zero com a essência de rum, adicione os cubos de gelo e as fatias de limão.

Simples, prático, gostoso e o mais importante, você deixa de consumir muitas calorias e de acumular aquela gordurinha localizada.

"Não se consegue resultados diferentes fazendo sempre as mesmas coisas..."


Se você ainda não conhece minha fan page, o grupo Viver Dukan e meu canal no Youtube, abaixo estão os endereços, se gostar não esqueça de curtir e participar...        Grupo Viver Dukan: CLIQUE AQUI .                                                                          Fan page: CLIQUE AQUI .                                                                                    Canal no Youtube: CLIQUE AQUI .
Fiquem com Deus, 
Beijooooo =D

Foco no objetivo!
Força para lutar!
Fé para vencer!
#projetodanifeliz

2 comentários:

  1. adorei a receita da bebida!
    vamos que vamos!
    beijos

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Isso aí Luana...
      Já estava com saudades de vc por aqui amiga...

      Excluir

Obrigada pelo visita, pelo carinho e pelo apoio.
Volte sempre!!! =)




Projeto Dani Feliz © Copyright - 2012. Todos os direitos reservados. Layout criado por Gabi Layouts