Chá de Hibisco, uma aliado das dietas

28 fevereiro, 2014

6 comentários
Olá pessoal, tudo bem?

Hoje venho falar do último queridinho de quem está fazendo alguma dieta ou mesmo de quem pretende perder alguns quilinhos.

O chá de hibisco tem ganhado muitos adeptos devido o seu sabor suave que lembra o gosto de framboesa, ele estimula a queima de gordura, facilita a digestão, ajuda a regular o intestino, combate a retenção de líquidos, possuí também ação antioxidante devido a antocianina presente em sua coloração, substância responsável no combate ao envelhecimento precoce e por possuir uma função anti-inflamatória combate as toxinas e facilita o emagrecimento mantendo o corpo saudável...

Muitos são os benefícios do chá de hibisco, ele também é fonte de vitamina C, conhecida por seus efeitos positivos no trato de doenças como resfriado e por manter o sistema imunológico forte, o chá também é fonte de Cálcio que tem grande importância na construção e manutenção de ossos e dentes, além de ajudar a controlar a pressão...

Porém é de muita importância ressaltar que de forma alguma o chá de hibisco deve substituir a água, é aconselhável tomar até um litro de chá de hibisco por dia, desde que mantenha o consumo da água normalmente, ressalto também que o hibisco usado para o preparo desse chá não é a flor que enfeita os jardins, o chá de hibisco é preparado com as flores e botões da espécie Hibiscus sabdariffa, se atente ao comprar este produto e certifique-se no rótulo a composição correta.

O chá é muito simples de fazer, basta uma colher de sopa de hibisco e um litro de água, deixe que os dois ingredientes repousem por 10 minutos e depois coa, o chá pode ser conservado também na geladeira e tomado gelado.

Imagem retirada do Google


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6 comentários:

  1. Tenho feito direto este chá!
    Mas adiciono hortelã e fica mara!
    Tomo gelado!
    Semana que vem vou escrever sobre ele no blog!
    Bjos lindona!

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  2. Eu tomo há uns 4 meses, misturo com o chá branco, FICA DELICIOSO ! Beijo.

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  3. eu estava tomando esse chá ele é bem gostoso gelado!!!! Bjs

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  4. é só benefícios..tenho de começar a tomar também :)

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  5. hum! parece gostoso, estou de dieta, vou começar...

    beijos e força!

    depoisdosin.blogspot.com.br

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  6. Oi! Amo chá de hibisco e tinha me esquecido dele acredita?! rsrsrs
    Será que posso tomar ele gelado?
    bjokas

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