Retrospectiva Dukan

03 janeiro, 2014

13 comentários
Olá pessoal, tudo bem?

Ano novo, planos novos, esperanças renovadas...

Recentemente tenho recebido muitas perguntas sobre a Dieta Dukan, de como funciona, se realmente é válida, quantos quilos eliminei, enfim, fico muito feliz, primeiro por saber que cada vez mais confiam em mim e gostam da proposta do blog, segundo por ver tantas pessoas buscando uma vida mais saudável, querendo melhorar a autoestima e acima de tudo encontrar a felicidade...

Estou preparando uma série de vídeos explicativos da Dukan, mas até que eles fiquem prontos vou fazer uma retrospectiva de tudo que postei dela e relacionados. Assim, por hora, vocês já conseguem tirar algumas conclusões sobre a dieta. Lembrando que sempre posto aqui minha opinião e minhas experiências....

1 - Início da minha dieta Dukan: Leia aqui
2- O que é a fase de ataque: Leia aqui
3- Fim da minha fase de ataque: Leia aqui
4- A importância da água para nosso organismo: Leia aqui
5- Guia básico da dieta Dukan: Leia aqui
6- Dicas definitivas dieta Dukan: Leia aqui
7- 10 alimentos que aceleram o metabolismo: Leia aqui
8- O que você precisa saber antes de iniciar a dieta Dukan: Leia aqui
9- Perguntas frequentes dieta Dukan e blog: Leia aqui
10- Estagnação x ansiedade: Leia aqui
11- Emagrecimento x autoestima: Leia aqui
12- Como acelerar seu metabolismo: Leia aqui
13- Meu emagrecimento: como perdi 20 kg: Leia aqui


Com esses posts vocês já vão conseguir ter uma ideia de como funciona a Dukan, se ainda restar dúvidas deixem nos comentários que além de responde-las aqui, incluirei na série de vídeos que estou preparando...

Fiquem com Deus, 
Beijooooo =D

Foco no objetivo!
Força para lutar!
Fé para vencer!
#projetodanifeliz


13 comentários:

  1. eu acho a dukan uma dieta super interessante.. mesmo porque comigo só funciona low carb.. mas assim.. pra mim não dá por conta dos farelos... celíaca não pode nem com farelo de trigo nem com aveia.. então fica bem restrito né... eu aposto na lchf .. é o ke melhor encaixa nas minhas "condições"... bjokas lindeza e sucesso sempre

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  2. Olá sou nova de blog e estou a procura de pessoas que estão no mesmo objetivo que eu a partir de hoje estarei te seguindo e espero que vc me siga tbm pois assim podemos ajudar uma a outra. boa sorte

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  3. Tentei fazer a Dukan mas n consegui passar do 5 dia apesar de emagrecer rapido ,mas acho bem interessante a proposta ,confesso que ainda tenho vontade de tentar mais uma vez ,vou ler toda sua informação pra ver se me animo beijão !!!!

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  4. Dani!!! Tô de volta mesmo, postei até 2 dias seguidos :O Heheheh!
    Obrigada por não desistir de mim, hein?
    Beijão

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  5. Dani, sua linda que TUDO esse post!!! Vc caprichou hein!! Fez um resumão de tudo necessario para quem quer seguir ou se informar sobre essa dieta.. Já recomendei a uma amiga... Parabens e obrigada!!! Beijus

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  6. PARABÉNS DANI, SEU BLOG É LINDO E VC É UMA INSPIRAÇÃO...BJUSSSSS

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  7. OI Dani! Eu sou nova por aqui! Adorei seu blog e em especial este Post.
    Muito obrigada pelas dicas!
    beijos

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  8. é so informação da boa por aqui ;)

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  9. bonito de ver sua dedicação em ajudar as pessoas com as duvidas, uma pena que eu não adaptei muito a dukan... bjs

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  10. Fofo da sua parte reorganizar e listar assim pro pessoal não precisar "fuçar" o blog todo rs*
    Estou de volta e espero levar a Dukan até o final! =)
    Beijo

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  11. Que moça organizada! Muito legal!
    Parabéns por sua força de vontade. Seus resultados são mais que merecidos!

    Cheiros

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  12. Que moça organizada! Muito legal!
    Parabéns por sua força de vontade. Seus resultados são mais que merecidos!

    Cheiros

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  13. Eba! Já vi que tenho bastante coisa pra ler quando chegar em casa.
    Já salvei seu blog e vou seguir, pra não perder nadinha!
    Bjs, obrigada pelo toque e sucesso!
    Mille - Coisa Phynna
    >>> Post Novo: Resolvi Emagrecer em 2014! Quem Quer? #DietaDukan
    http://coisaphynna.blogspot.com.br/2014/01/resolvi-emagrecer-em-2014-quem-quer.html

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Volte sempre!!! =)




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