Dia 85 - Receita: Bolinhas de Frango - Dukan

26 agosto, 2013

27 comentários
Boa noite pessoal, tudo bem?
Aqui tudo bem, mas tudo bem corrido...

Passei o final de semana em Lagoa da Prata, correria na facul e depois de muito treinamento amanhã começo a trabalhar, torçam por mim...

Mas vamos ao que interessa, hoje estou com uma receita super fácil de fazer e muito gostosa...

Bolinhas de Frango

Ingredientes:

* 300 gramas de peito de frango
* 1 ovo
* Sal a gosto

Modo de fazer:

Cozinhe o frango e desfie, misture o ovo e o sal.
Após misturar bem os ingredientes, modele em forma de bolinha, cubra uma assadeira com papel alumínio e coloque as bolinhas de frango.
Leve ao forno e deixe até dourar.



As bolinhas de frango podem ser consumidas em qualquer fase da Dukan, e por quem não faz a Dukan também, não leva nenhuma gordura, fica crocante, é prática e rápida...
Espero que tenham gostado...

Obrigada mais uma vez pelo carinho...
Beijoooooos =D


Força para lutar!
Fé para vencer!
#projetodanifeliz



27 comentários:

  1. Hummm, jeitinho novo de comer frango... Gostei!

    Uma semana maravilhosa pra você, flor!

    Cheiros

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  2. Olá! Amei a receita...sempre fico meia enjoada de comer ele grelhado...
    ah! Boa sorte amanhã no trabalho! Beijão

    http://agoraeserioqueroemagrecer.blogspot.com.br/

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  3. Nossa amei a receita, vou fazer!! Boa sorte no novo emprego amiga, estou torcendo por vc!! Bjosss!

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  4. Adoro essas receitinhas práticas e gostosas!!! Ótima dica!
    Torcendo por vc no novo emprego, viu! Bjs! =)

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  5. Nossa bem fácil, vou fazer, meu filho adoraaaa

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  6. facil de fazer!!!! e deve ficar uma delicia!!
    bora testar!! beijos

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  7. Respostas
    1. Não unta com nada não, você só vai colocar o papel alumínio mesmo... Muito light né... Rs

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    2. Não unta com nada não, você só vai colocar o papel alumínio mesmo... Muito light né... Rs

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  8. ótima dica, Dani! Ontem eu fiz uma tortinha com ingredientes Dukan. Estou super adepta das receitinhas do ataque. Ajuda a controlar a fome.

    Beijokas

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  9. ah! eu fiz essas bolinhas semana passada... fica bem gostoso!

    Beijo!

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  10. Ahh coisa boa...quientinho nesse inverno...derrepente dá p substituir o ovo por requeijão, fica especial...

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  11. Nossa, fácil, rápido e gostoso!
    Vou tentar!
    Beijos

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  12. Vou testar essa semana!!!! Amei suas fotos no face vc tá ótima viu! bjos

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  13. Adorei, super fácil. Vou experimentar :D

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  14. Oi querida obrigada pela visitinha..
    Pois é engravidei e agora estou com meu filhote com 3 meses e ainda não tive coragem de voltar ao blog...heheh
    quem sabe um dia eu volte..
    Bjss

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  15. Oi Flor, gostei da receita, vou fazer amanhã pro meu almoço mega light rsrs

    depois-da-gravidez.blogspot.com

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  16. Oieee... eu já fiz essa receita... ficou uma delícia!!!
    Sou nova aqui no seu blog. Se puder dá uma passadinha no meu tbm.

    http://mepegaas8.blogspot.com.br/

    Bjos

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  17. Menina q tudo esta receitinha.. Qts eu posso comer? Parece ser delismiosoooo!! Posta mais gata! Obrigada pela visitinha! bjz!

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  18. Huuuummmm parece que esta uma deliciiaa ;)
    otimo restinho de semana ;)
    Beijos

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  19. Parece deliciosa!!!
    Boa sorte no novo trabalho.

    Beijosssssssssssssssss
    ┌──»ʍi૮ђα ツ

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  20. Oi querida!

    Ótima receita e muito fácil! Bom pra variar um pouco o jeito de consumir o frango né?

    E boa sorte no emprego!

    Beijos da Kika/Blog Acessarte

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  21. Ola Dani...
    Vim conhecer teu blog...muito legal...logo tbem quero estar na casa dos 70kg...deliciaaaa
    Qdo der venha conhecer o meu.
    A braço e otima semana

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  22. Olá, vim agradecer sua visita. Parabéns pelos três meses..Praticamente começamos nossa luta na mesma época e vc tb esta indo muito bem.. Parabéns. Seu blog já tinha chamado minha atenção e já estava te seguindo...vamus que vamus. bjus.

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  23. adorei a receita, vou experimentar!!!
    Estou te seguindo já.
    Bjo Dani!!!

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  24. Gostei...faço Dukan a 1 Ja estou estabilizando...se foram 14 kilos.....mas adoro receitas e dicas novas....alias adorei seu blog

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Obrigada pelo visita, pelo carinho e pelo apoio.
Volte sempre!!! =)




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