Dia 72 - Receita: Salpicão Dukan

14 agosto, 2013

11 comentários
Boa noite pessoal, tudo bem?

Eu estou bem, mas já estou na correria, amanhã começa o trenamento para meu novo emprego, dele já vou direto pra faculdade, que aliás estou gostando bastante...

Como prometido hoje vim trazer uma receitinha Dukan fase Cruzeiro, o Salpicão...
O salpicão é uma das minhas comidas favoritas, já estava morrendo de vontade de comer, então resolvi fazer o certo... adapta-lo. Eu gostei bastante, espero que gostem...


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Receita: Salpicão Dukan
Fase: Cruzeiro


Ingredientes: 

* 1 cenoura
* 100 gramas de peito de peru
* 300 gramas de peito de frango
* 1 colher de requeijão zero
* Sal

Modo de Preparo:

Cozinhe o peito de frango e a cenoura juntos.
Corte o peito de peru em pequenas tiras, rale a cenoura e desfie o frango, tempere com sal ( lembrando que em pequena quantidade), misture o requeijão.

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Eu gostei bastante, o sabor é muito bom, pra quem está na fase de ataque, é possível retirar a cenoura, os outros ingredientes são liberados...
Simples, fácil e rápida...

Espero que tenham gostado...

Um Beijoooo =D


Foco no objetivo!
Força para lutar!
Fé para vencer!
#projetodanifeliz















11 comentários:

  1. Será que se fizer com a cenoura crua não fica mais "crocante", Dani?

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  2. Pra dar uma ilusão de batata palha, hehehehe!

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  3. Delicia...amo salpicão. E super pouco calorico e sacia muito!

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  4. Que bom que as coisas estão se encaminhando, isso mesmo amiga, vamos que vamos, bjs

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  5. Postei uma receita parecida hoje :) Mas não é Dukan :/
    Beijão!

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  6. Hum que delícia heim amiga...Bjão

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  7. Passando pra agradecer o carinho lá no meu bloguinho!

    Parece bem gostoso o salpicão! Vou tentar!
    Beijão!

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  8. nham, nhan....adorei! Vou fazer COM CERTEZA"
    Gostei da carinha nova do blog tbm!

    Bjão querida!

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  9. Hummm, amooo esse tipo de recita, diferente, fica bonito e muito gostoso.

    Bjosss!

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  10. Hum adoro salpicão, vou anotar e ver se faço pra domingo, lanche da tarde.
    Valeu a dica...beijokas e bom final de semana!

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  11. Oi Dani, to passando pra agradecer a visita e estou te seguindo, obrigada pela dica do salpicão vou fazer hj a noite, tem pouquinhas calorias né? Beijos.
    http://vidanovasilvia.blogspot.com.br/

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Obrigada pelo visita, pelo carinho e pelo apoio.
Volte sempre!!! =)




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