Dia 40 - Desafio mais light que alface + pesagem

12 julho, 2013

14 comentários
Bom dia galerinha...
Tudo bem????

Eu não poderia estar melhor, me pesei e tive uma linda surpresa...
Mas primeiro vamos falar das TAREFAS do desafio...

Como já sabem estou fazendo a Dieta Dukan, e ela não me permite tomar o suco verde,
tive uma semana corrida ao extremos, saindo do emprego, fazendo entrevistas, então não consegui fazer nenhuma receita pra vocês, mas na semana que vem eu prometo postar alguma.
Já as fotinhas do cardápio consegui sim, então vamos lá...

Café da manhã:

Almoço:


Café da tarde:



Janta:




Esse cardápio foi de ontem, não estou comendo pouquinho assim sempre, mas ontem devido a falta de tempo ficou assim...lembrando que estou na fase de ataque, então só posso comer proteínas puras.

Vou deixar pra falar dos meus resultados com a Dieta Dukan em um próximo post pra não ficar muita informação...

Mas vamos ao peso de hoje:

12/07/2013 = 76,8 , saí da casa dos 80 para nunca mais voltar, ufaaaaa!


Desculpem a foto tremida, meu marido quem tirou...rsrsrs

Estou encantada, perdi 3,9kg de sexta para hoje, sendo 4 dias de Dieta Dukan.

Um salve para o Tio Dukan....rsrsrsrs

Bom, por hoje fico por aqui, hoje meu irmão e minha cunhada vem nos visitar, um ano que moramos em BH e é a primeira vez, estou super feliz e ansiosa...

Já me preparei psicologicamente toda a semana pra não sair da dieta durante esses dias, E NÃO VOU SAIR.... rsrrss

Um beijoooo grande, um ótimo final de semana....

Foco no objetivo!
Força para lutar!
 para vencer!
#projetodanifeliz

14 comentários:

  1. Nossa eu não estou conseguindo emagrecer, e estava querendo começar a dukan mas olhando seu cardápio me da meda...rsrs... acho que não consigo comer só isso não...
    Parabéns pela eliminação.... bjus tati.

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  2. Noooossaaaaaaaa, parabéns!!!
    Mas vc tá comendo bem pouquinho messsmooo..e a fome?? não tem mta não???

    bju

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  3. nossa,se eu comer só isso passo fome rs....

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  4. Dani dani dani!
    Faz receitas Dukan de todo o jeito!
    Doce e salgada. Pra não correr o risco de sair da dieta!
    O resultado está maravilhoso! 3,9kg é MUITÍSSIMA coisa!
    Eu perdi 1,5kg e já fiquei toda boba! Hehehe!
    Mas uma dica: se alimenta mais! Tá muito pouco!
    Você vai emagrecer de qualquer forma! Mas SE ALIMENTA MAIS! É super importante! Se não você vai passar mal e ter que comer carbo!
    E outra..
    Sua safada.. Cadê o farelo de aveia? Heim? Heim? Não to vendo aí não!
    Hehehe!

    Beijocas!
    E
    I LOVE TITIO DUKAN

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  5. Desse jeito fico doida pra fazer a dukan, mas não funciono com dietas restritivas. Perder isso tudo numa semana é um sonho para mim.

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  6. Menina todas tendo tantos resultados com a dukan que to quase tentando rsrs
    super eliminação parabéns
    segue firme e não deixe as visitinhas te abalarem
    beijoos

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  7. Nossa que bela eliminação hein! Realmente seu cardápio desse dia foi bem pouquinho mesmo, mas como você mesma disse não dá pra comer só isso todos os dias, parabéns por tanta determinação e continue firme, bjs Rô

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  8. Nuoooooossa q beleza!
    Parabéns!
    Bjs

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  9. Nossa, que maravilhoso! Já me programei pra começar a Dukan segunda. Tomara que eu elimine bastante como você!

    beijo

    http://desapegafastfood.blogspot.com.br/

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  10. Parabéns pela eliminação de peso Dani!!!!
    \o/..
    .. mas flor de Deus... que pooooooooooookinho de papá!!!!... rs rs
    ... acho que eu desmaio!!!! rs

    Bjinhuuuus
    Tenha um lindo fds!!!!

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  11. UAU! tudo isso? que maraaaa!
    eu to tão lentinha com ela! =/
    mas não vou desistir...
    eu ja tentei outras vezes e tive mais sucesso!
    maaaas, meu corpo quem manda, não vou desistir e nem ficar ansiosa! =)
    continue firme lindona!
    beijos

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  12. Dani parabéns, eliminação incrível.
    Que tentação de me jogar na Dukan, so tenho medo de passar mal. Você faz academia? Não passa mal com tontura?

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  13. Nossa 3,9 que maravilha! Dr Dukan desse jeito vai acabar me convencendo.

    parabéns!

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  14. Oiii Daniela!!
    Estou começando meu blog agora, então sai dar uma olhada nos blogs vizinhos pra ver se o meu está caminhando certinho!! hahah
    Se puder passar me fazer uma visita, vou adorar!
    http://nutrininja.blogspot.com.br/

    Beijão!!

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Obrigada pelo visita, pelo carinho e pelo apoio.
Volte sempre!!! =)




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