Dia 33 - Segunda pesagem desafio.

05 julho, 2013

15 comentários
Boa Noite meninas... tudo bem???

Comigo está tudo "indo", acontecendo muitas mudanças em minha vida, parece que tudo resolveu acontecer na mesma hora, e por isso fico em dívida com vocês...
Pra piorar essa semana inteira tive TPM, e minha TPM não é nada fácil, o menor dos problemas que ela me trás é vontade de morrer... daí da pra imaginar...

Hoje estou melhor a Sra. M resolveu aparecer depois de quatro meses, e acho que isso pode ter afetado um pouco no meu peso de hoje, estou me sentindo inchada...

Então meninas, em relação ao DESAFIO MAIS LIGHT QUE ALFACE...

Bebi os 2 litros de água todos os dias, me exercitei o máximo possível... Passei longe de doces e frituras... Tudo conforme o combinado...

Gostei das tarefas da semana, gosto muito de dançar, essa pra mim foi perfeita, e como eu já tinha dito, parei com o insanity, tenho problemas respiratórios e saía dele direto pra nebulização, não estava mesmo dando certo, já com a dança consigo controlar melhor minha respiração, já estava dançando uma hora todos os dias... Sigo alguns canais no youtube e estou adorando...

A caminhada eu não sai nenhum dia exclusivo para isso, mas caminho todos os dias indo trabalhar, também estou optando pelas escadas ao invés do elevador, o que também me deixa totalmente sem ar...

Já os abdominais, eu não fiz... nem tentei... =(

Bom, resumindo então minha semana, continuo seguindo minha alimentação, frutas, verduras, peito de peru light, iogurte...Desde que comecei o Projeto Dani Feliz não comi arroz e feijão, nem doces e nem refri... acho que estou indo bem...

Agora o mais importante... A PESAGEM!!!



Não foi grande coisa, estou pesando 80,7 kg, menos 0,4kg....
Muito pouco peso perdido para muito esforço...
Como disse acho que a Sra. M contribuiu nesse resultado ruim, espero que semana que vem seja melhor...

Mas tudo bem, mesmo que de pouco em pouco vou chegar no meu objetivo, ontem já fiquei mega feliz, vesti uma calça que já não me servia mais...

Por hoje é só, amanhã quero fazer umas comprinhas, ir ao shopping, aproveitar bastante o maridão e o filhote (sem gordices), depois conto pra vocês como foi... vou tentar tirar fotinhas pra postar aqui...

Mega Beijooooooooo =D

Foco no objetivo!
Força para lutar!
 para vencer!
#projetodanifeliz

15 comentários:

  1. Isso aí! De pouco em pouco, sem desistir, chegamos ao que queremos!

    beijo

    http://desapegafastfood.blogspot.com.br/

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  2. Bola pra frente, eliminou isso é o que importa, bjs

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  3. Com certea tem inchaço aí! Semana q vem o peso será mais fiel!
    Beijão

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  4. Dani! Sei como se sent (o si seei rsrs) mas não podemos desanimar, e vai ver como o esforço que vocè fez vai trazer frutos sim!!
    curte bastanteee o fds!
    beijos!

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  5. Dani também me esforcei tanto e só perdi 200g.... queria ter perdido mais!! Mas vamos persistindo!!

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  6. Com certeza a tpm contribui no seu peso... vestir uma calça que não servia antes não tem preço!
    bj

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  7. Boa perda, Dani... Você pode ter achado pouco porque no inicio tava perdendo muito rápido, mas sabemos que o emagrecimento saudável é lento e gradual. Estamos juntas e fecharemos esse ano magras, elegantes e felizes. Rsrsrs.

    Abração!
    Tenha um excelente fim de semana

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  8. Dani semana retrasada eu eliminei também 400 e estava meio triste pq sei que me esforcei muito, mas essa semana peguei mais pesado e domingo vamos ver o resultado. Fica triste não, semana que vem a balança vai da um SORISSAO pra você!
    Beijokas e bom final de semana :)

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  9. Mas 400 gramas a menos está ótimo, amiga ... Beijo.

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  10. Adorei a forma de pesar kkkkkk
    Com certeza retemos liquido quando estamos no periodo menstrual é bem normal isso... semana que vem voce ja estara bem melhor bjus

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  11. Ir a pé para o trabalho é a melhor coisa que podemos fazer. Estou sentindo falta, preciso recuperar esse hábito com urgência!!!

    Pesar menos é sempre bom, mesmo que sejam gramas, eliminar é lucro!

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  12. Vc não come feijão e arroz nunca? Ou não come os dois juntos? Eu tinha uma médica que me indicava nunca comer os dois juntos. Mas sei lá, acabo ficando com muita fome e descontando em outras coisas. Agora o refri e os doces... parabéns mesmo! Eles não nos trazem nenhum benefício né? Eu estou há um ano e meio sem refri e há 76 dias sem açúcar nenhum!! Me sinto bem melhor!!!

    Vamos com tudo que a gente chega lá!!! Beijinhos

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  13. A balança marcou menos e que continue assim!!
    boa semana!!
    bjs
    Eli

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  14. O importante é eliminar mesmo que seja pouquinho!
    boa sorte!

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  15. Graças a deus pesei e vi um peso que ha anos não via ... Se fizermos certinho o pesinho vem ! beijão ke .

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Obrigada pelo visita, pelo carinho e pelo apoio.
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