Dia 9 - Receitinha: Frango Xadrez Zero

11 junho, 2013

37 comentários
Boa noite meninas, tudo bem...???
Comigo tudo bem, tudo dentro do programado graças a Deus...

Como prometido vou postar hoje a receita do Frango Xadrez Zero que fiz domingo,
lógico que não é um Frango Xadrez tradicional, mas é zero gordura e muito bom (eu recomendo)!!!

Bom Vamos lá...

Frango Xadrez Zero

Ingredientes:

* 80gr de peito de frango
* 1 tomate picado
* 1/2 cebola picada
* 1/2 cenoura ralada
* Pimentão a gosto picado


Modo de fazer:

Coloque todos os ingredientes em uma panela antiaderente ( evita você usar manteiga ou óleo, eu não uso nada).


Misture tudo e mexa bem...


Rápido e prático, em alguns minutos está prontinho... A fumaça atrapalhou a foto, mas da pra ver o resultado final...



Agora é só  servir....


Espero que tenham gostado, é uma forma de variar na salada tradicional  sem engordar...

Por hoje fico por aqui... Em breve mais novidades e mais receitas...
Vamos que vamos!!!

Um Beijoooo!!!

Foco no objetivo!
Força para lutar!
 para vencer!
#projetodanifeliz

37 comentários:

  1. Muitooo legal essa dica! Bem levinha.. gostei! Vou anotar! rss

    Um super beijo!

    http://yarinhafernandes.blogspot.com.br/

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  2. Simples e com a cara ótima, obrigada pela dica farei essa semana. bjos

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  3. Não sou menina mas farei a receita e colocarei o resultado no meu blog, adorei seu canto.

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  4. Dai a gente tá passeandi pelos blogs da vida, tentando desviar a atenção da fome e encontra um negócio desse!
    Kkkkk, morro de vontade!
    :)
    Tá lindo o prato!
    Deve estar uma deliiiiicia!
    Beijocas, sche!

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  5. ei!
    adorei a receita!
    parece ser uma delicia!
    depois vou experimentar!
    bjos

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  6. Adorei a receita... vou experimentar ... bjus tati

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  7. delíciaaaaa... vou experimentar em breve.
    bj

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  8. Ficou com uma cara ótima!!! Deu água na boca!!! Obrigada por compartilhar a receita!!!

    Beijinhos

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  9. Yarinha, e é bem gostoso viu... Bjos.!!!

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  10. Oi Jose, depois me conte se gostou...

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  11. Oi Humberto, será um prazer, não tinha nenhum menino aqui, rsrsrs, mas agora vou mudar ...rsrsrs
    Obrigada!

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  12. Sche, mas é levinho...srsrrs
    Pode comer...rsrs
    Bjos.

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  13. Joanna experimente, vale a pena...bjos.

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  14. Oi vim visita seu cantinho e adorei Dani é isso ai vc começou muito bem. Sabe o que observei ta faltando atividades física (AF)começa com 30 minutos todos os dias depois vai aumentando vc vai ver como vai muito mais rápido bjos.

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  15. Huuuumm... simples.. saudável... e com uma carinha absurdamente deliciosa!!!!
    Adorei Dani!!!
    =)

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  16. Adorei a receitinha, fácil e rápida! Bom demais!!!bjaum

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  17. Nossa o frango ta com uma cara otima... deu ate fome... rs...

    Vou anotar a receitinha.

    Beijocas.

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  18. oie
    deu até água na boca, deve ter ficado uma delicia esse frangoo
    bjao

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  19. oie vim retribuir a visita e menina deu agua na boca! ficou lindão parabéns!!!Adorei!

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  20. Hummm adorei a receita e parece ótimo de gostoso,deu até fome rs beijos amore

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  21. Muito bom a dica adorei vou experimentar com certeza por que variar e muito bom rs bjs

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  22. Oi Dani, passando pra retribuir a visita no meu cantinho,vou fazer sua receitinha light, sempre é bom a gente dar uma inovada no cardápio,estou te seguindo tenha uma ótima semana!!!

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  23. Que delícia, e tão fácil!! vou fazer com certeza!!!!
    Obrigada pela receitinha!!!
    beijos Dani

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  24. Salete, realmente está faltando AF, mas só não estou fazendo pq estou com uma torção na perna, mas assim que liberado, vou fazer...

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  25. Nelise, realmente é muito bom... eu indico...

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  26. Zica, anote e faça, é muito bom...

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  27. Bethynha realmente é muito bom...
    Bjos.

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  28. Marcela é muito bom mesmo, obrigada pela visita...

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  29. Nany, uma ótima semana pra vc tb, obrigada a visita.

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  30. Obrigada Mari, faça mesmo, vale a pena...

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Obrigada pelo visita, pelo carinho e pelo apoio.
Volte sempre!!! =)




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