Dia 2 - Melhorando minha alimentação

04 junho, 2013

24 comentários
Boa noite.... =D
Tudo bem???

Mais um dia se passou, e graças a Deus correu tudo bem...

Não posso deixar de agradecer a vocês pela força e pelos puxões de orelha, vocês nem imaginam o quanto foram valiosos para mim, hoje já me alimentei melhor, comi salada e frutas...
Diminui bastante o sódio e já me programei para amanhã ser melhor ainda...

Tenho muita dificuldade em relação a RA, não gosto de quase nenhuma verdura e vegetais, as frutas que gosto também não são muitas, mas em busca do meus 58kg vou me reeducar e vou reeducar meu paladar também...

É isso meninas, até amanhã...

Beijos!!! =)



Foco no objetivo!
Força para lutar!
 para vencer!
#projetodanifeliz

24 comentários:

  1. Te entendo compleeetamente! Verdura pra mim, só alface. Legumes, tomate (que nem é direito hahahah).

    Mas continue assim!

    beijo

    http://desapegafastfood.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  2. Então Mari, sou desse jeito tbm,
    mas vamos lá né..rsrsrs
    Beijo.

    ResponderExcluir
  3. Aeeeeer..merece palmas..mtas palmas. Agora sim...comendo melhor e coisas saudaveis. Dani...esse "n gostar"..n existe. Eh pura falta de hábito. Tb nunca fui fã de frutas e verduras...mas hoje como de tudo e mais...sinto falta qd n tenho nd de verdura no prato. Parece q falta alguma coisa sabe? Hj minha alimentação eh até light..o problema sao as beliscadas por fora...a cerva...o happy hour...ae juntando td...haja calorias né..rsrs
    Insiste q te garanto...vc vai pegar gosto pelas verduras e elas se tornaram aliadas p sua vida e saúde. Essas pequenas mudancas no cardápio ja serão um gde passo para seu emagrecimento. Pode acreditar!!!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Paty, então, tudo é força de vontade né... vou fazer de tudo pra mudar meus hábitos, vou conseguir... certeza...Bjos..

      Excluir
  4. Tornarão *
    Releve os erros..o celular completa as palavras e pontua por vontade própria. Afff.
    Beijos

    =***

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Entendo perfeitamente, comigo acontece o mesmo...rs

      Excluir
  5. Para conseguir seus objetivos, irá ter que mudar seu estilo de vida!! Mas tenho certeza que irá conseguir Daniela.
    Parabéns pelo blog, já estou te seguindo.
    Abraços.Sandra

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Sandra, obrigada pela força e por me seguir.
      Beijos!

      Excluir
  6. Dani... Eu AMO frutas e verduras, mas não faz muuito tempo! Eu detestava salada e era muito dificil eu comer! Hoje as coisas mudaram aqui.
    Mas é assim mesmo, cai comendo meio forçado, vai tentando novos temperos! Logo tu vai comer sem esforço e depois disso vai perceber qie gosta de saladas. Pode ser que agora pareça impossivel, mas não é! Você vai ver.
    Beijocas!
    Sche!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Sche,
      muito bom saber isso, espero que comigo também seja assim, vou fazer minha parte...rs
      Beijos.

      Excluir
  7. oi!!!
    Eu acredito na mudança! mudança de hábito, mudança de paladar!!! a gente vive em transformação, vc pode ir transformando seu gosto, seu paladar, vá devagar e sempre!!!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Também acredito Adriane,
      estou na luta... rsrsrs
      Beijos.

      Excluir
  8. ai, Dani, eu tb nao curto mtas coisas saudaveis...
    tenho que ficar disfarçando no meio d coisas que eu gosto
    hauuhauhauhauhauhauha
    mas é assim mesmo... espero q a gte se acostume um dia.

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Também espero Anna, rsrsrs
      preciso disso,
      Bjos.

      Excluir
  9. Isso aí... aos poucos vamos mudando nossos hábitos e melhorando nossa alimentação. Bem devagar para o corpo não levar um "susto" hehehe

    Beijinhos

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi Ju,
      devagar e sempre né...rsrs
      obrigada, Bjus.

      Excluir
  10. Oiiiieee vim retribuir sua visitinha...
    Adorei seu cantinho viu?

    Tamu juntas.
    Beijão
    Renatinha

    ResponderExcluir
  11. Dani, vá aos poucos! Eu mesma tentei radicalizar no natureba e entendi que isso não sou eu. Não vou conseguir comer natureba o resto da vida! O segredo e equilibrio e escolhas inteligentes! Lembra da sopa que você comeu? Se você fizesse com cebola, cenoura, abobrinha de verdade, não teria até menos calorias e não seria mais saborosa? Fora o sódio que seria bem mais reduzido!
    Pense bastante no que poe pra dentro!
    Beijos linda!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi, então,
      estou pensando muito nas dicas que vcs me deram,
      já estou melhorando bastante,rsrs
      Muito obrigada...
      Bjos.

      Excluir
  12. Dani, aos pouquinhos vc vai conseguir comer melhor!! Misture com outros alimentos. Faça molhos light, com requeijão ou iogurte!!! Força! bjs

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Oi, boa ideia, não tinha pensado nos molhos light,
      vou experimentar,
      obrigada...
      Bjos.

      Excluir
  13. Oi Dani, vai testando outras formas para ir introduzindo as frutas e legumes até você se adaptar totalmente e começar a gostar. Pelos benefícios vale a pena!

    Continue determinada!

    Beijos

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Determinada sempre...
      Querer é poder...
      obrigada..
      Bjos.

      Excluir

Obrigada pelo visita, pelo carinho e pelo apoio.
Volte sempre!!! =)




Projeto Dani Feliz © Copyright - 2012. Todos os direitos reservados. Layout criado por Gabi Layouts