Dia 13 - Insanity

15 junho, 2013

9 comentários
Boa noite pessoas, tudo bem???

Aqui está tudo bem, meu filho já está bem melhor graças a Deus... Obrigada a todos que deixaram mensagem pela recuperação dele, fico imensamente feliz...

Continuo com minha RA (quase) direitinho, comi uma maçã de manhã, no almoço salada quente com carne moída e alface, café da tarde 2 mexericas e  daqui a pouco vou jantar um pedaço de melancia...

Vocês devem estar se perguntando onde está o QUASE, bom, o quase está que enquanto fazia almoço tomei 1 copo de cerveja com meu marido, mas foi apenas um copo mesmo, tive dias bastante tensos e uma cervejinha ajuda muito a relaxar e eu estava com muita vontade... Não estou me sentindo culpada por ter tomado 1 copo de cerveja, me permiti....

Agora a pouco comecei a fazer o Insanity, (ou tentei), vejo vocês postando muito a respeito dele, a primeira vista gostei muito, mas hoje ao fazer, SENHOOOOOR, aquilo não é de Deus...rsrsrs
Tenho problemas respiratórios, o que me atrapalha em qualquer exercício físico, mas nesse em especial me senti morta, e olha que parei antes de terminar, vocês tiveram dificuldade no início também??? Será que eu vou conseguir???

Pra falar a verdade achei que o exercício faz justiça ao nome, ele é muito insano...rsrsrsr

Ah, desde segunda-feira estou tomando o Goji Berry, não tenho muito a dizer até o momento, em uma semana imagino que não fará nenhum efeito, o mais estranho é que não estou achando que emagreci essa semana, talvez seja por semana passada ter eliminado bastante peso, estou ansiosa pra chegar segunda-feira pra me pesar... Só o que me falta é não emagrecer, ou pior engordar... será??? Melhor nem pensar nisso...rs

Mudando de assunto, tirei uma fotinha do meu almoço pra vocês, como disse, foi salada quente com carne moída e alface...


Por hoje é isso meninas, aproveitem o sábado a noite, o domingo, não exagerem heim...rsrsrs
Um Beijooooo grande... =D


Foco no objetivo!
Força para lutar!
 para vencer!
#projetodanifeliz

9 comentários:

  1. Oi amiga quantas novidades boas,cardápio lindo também adoroooo.Bjss Não fiz ainda Insanity mais morro de vontade pena que não consigo baixar...

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  2. Oi Dani que bom que seu filho está melhor! Agora quanto ao QUASE relaxa um copinho de cerveja no dia tão regradinho não faz mal não (eu já tenho o péssimo habito de não conseguir tomar um copo, um horror*), as vezes quando estamos mais relaxadas é que conseguimos fazer melhor ainda a RA. Bom fim de semana e melhoras pro corpo dolorido! bjos

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  3. Oi achei seu blog 10 e ja estou te seguindo, aguardo sua visitinha.
    bjus

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  4. Ei Dani! Que bom encontrar seu blog. Engraçado que moramos na mesma cidade (será que somos vizinhas?) e começamos o blog no mesmo dia (so que você ja emagreceu muito mais que eu, rs). Fiquei curiosa pra saber o que é esse "desafio insanity"...

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  5. Danii!! Tambén to tentando fazer Insanity!!! Mas tem que ser pouco a pouco, não força muito tá??
    Mas vamos lá! Rumo a nossa meta com todo o foco possivel!!

    beijinhos!

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    1. Oi flor...um copinho de "cevadis" n estraga a dieta não. Ainda mais c um cardápio lindo desse!
      Amanhã eh dia de pesar, então vamos fechar a boca..kkkk
      Bjusss

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  6. Cardápio lindo, um copinho de breja #poooodi!

    Insanity fácil? NUUUUNCA!! ahahhaaha Na primeira semana desisti e só vou voltar amanhã, depois de 2 semanas!

    beijo

    desapegafastfood.blogspot.com.b

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  7. É o insanity é paulera msm... eu só tentei uma vez elogod escobri que não posso fazer AF tão cedo.
    DElícia seu almoço, viu!
    Bjs

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  8. Dani, eu também tentei começar o insanity, fiz o fit test e tal... porém eu fiquei com medo porque já treino musculação 6x por semana, e eu to precisando muito fazer um cardio, mas eu gosto de fazer algo que esta no meu alcance algo que eu consiga fazer com êxito, sou muito exigente... mas eu baixei o hip hop abs ele é mais leve sem impacto, mas trabalha bem o abdômen, pensei em começar segunda... vamos ver se eu animo até lá... bjus

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Obrigada pelo visita, pelo carinho e pelo apoio.
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